你有没有遇到过正走在户外时，突然天空中乌云密布，雷声滚滚。随后你感觉自己的头发开始不受控制地竖起？
这可不是什么超自然现象，为何会变成“刺猬头”？当发现头发竖起时，我们应该怎么做呢？
为何会变成“刺猬头”？
这是因为人体毛囊周围存在着被称为“美刺”的神经末梢，当这些神经受到外界刺激时，就会引起人体毛发竖起的反应。
具体来说，有两方面的原因。
本能反应。当人体感知到威胁时，体内肾上腺素激增，促使周身肌肉紧张，心跳随之加快，同时，毛发也会竖立起来。
静电作用。当人体周围的空气干燥时，容易产生静电现象。此时，若头发充分接触到静电，就会被带有电荷的空气吸引，从而导致毛发竖起。当人身处空旷地带，头发突然竖起来，可能与静电有关，如果天空乌云密布，头顶的云带电，则很容易遭受雷击。
当发现头发竖起时，我们应该怎么做呢？
据江苏省防雷中心主任冯民学介绍，遇到类似情况，赶紧跑并非上策。
冯民学表示，“如果头发仅是干燥，静电有点多，那还有时间离开，如果头发已经竖起来了，就不能跑了。因为跑会形成跨步电压，反而更麻烦。”
正确的做法是：立即停止前进，双脚并拢，蹲下身子。尽量降低自己的高度，减少与雷电接触的可能。同时，远离高大的物体，如树木、电线杆、广告牌等，这些物体更容易吸引雷电。
如果附近有建筑物，要尽快进入室内。但要注意，进入室内后应远离窗户、电器设备和金属管道等，以防雷电通过这些途径传入室内。
此外，雷雨天出行前，最好提前了解天气情况，做好相应的防范措施。如果可能的话，尽量避免在雷雨天外出。
总之，雷雨天头发突然竖起是一个极其危险的信号，我们一定要引起高度重视。不要因为一时的疏忽而给自己带来无法挽回的后果。生命只有一次，让我们时刻保持警惕，保护好自己和家人的安全。
这份雷电防范避险指南请收好
雷电来临前
关注天气预报
养成查看天气预报的习惯，提前了解雷电活动的可能性和强度，以便做好相应的准备。
检查电器设备
关闭家中未使用的电器设备，拔掉电源插头，避免雷电通过电线引入室内造成损害。
关好门窗
确保窗户和门紧闭，防止雷电产生的强大气流和雨水进入室内。
雷电来临时
室内避险
远离窗户、阳台和金属管道。
不要使用太阳能热水器洗澡。
避免接触与室外有连接的金属物体，如水龙头、暖气片等。
室外避险
立即停止户外活动，如游泳、钓鱼、户外运动等。
远离大树、高塔、电线杆等高耸物体。
不要在旷野中打伞，更不能把金属工具扛在肩上。
尽快躲入有防雷设施的建筑物内，如汽车、房屋等，但要注意关好车门和车窗。
行车避险
关闭汽车音响、收音机等电子设备。
如在高速公路上，应尽快驶离高速。
切忌在大树下或电线杆附近停车。
不慎遭受雷击后
及时呼救
如果有人遭受雷击，应立即拨打急救电话 120 求助。
实施急救
在等待救援人员到来之前，对被雷击者进行心肺复苏等急救措施，但要注意自身安全。
出品 | 民生周刊（ID：msweekly）新媒体部
来源 |国家应急广播微信公号
编辑 | 姜玉函
责编 | 李雪
主编 | 崔靖芳
“人民旅游”
分享游记与攻略，展示美景与美食，在这里，体验不一样的风景与风情。